Fresh Air Yoga Bannerman Park

Fresh Air Yoga en Plein Air au parc Bannerman

Fresh Air yoga en Plein Air

 au parc Bannerman

 
In partnership with 
Canadian Parents for French, we are so excited to offer, Fresh Air Yoga en Plein Air au parc Bannerman. A bilingual yoga class, free for everybody, to experience language learning through movement and mindfulness.
Une classe de yoga bilingue et gratuit pour avoir une expérience d'apprentissage de langue en mouvement et plein conscience.

The Benefits of Yoga / Les bienfaits du yoga

  • flexibility and balance / la souplesse et l'équilibre
  • posture and core muscles / la posture et les muscles abdominaux
  • awareness of body and mind / la conscience du corps et de l'esprit  
  • feel good endorphin release / la libération des endorphines

What you need / Il vous faut

  • yoga mat / un tapis de yoga
  • yoga strap / une ceinture de yoga (si possible)
  • bottle of water / une bouteille d'eau
  • comfy clothing / vêtements confortables 

Class Details

Fresh Air Yoga en Plein Air
6:30pm Monday / 18h30 le lundi
All summer during yoga-friendly weather days
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Location

Bannerman Park
Meet by Gazebo 

Map & Directions 

flexibility, stretch. language, culture